因此，我们经常可以看到一些影视导演让演员尽情的发挥自我，结果就是他们不考虑剧情和人物内心，如果把这样的表现称作是一场精彩的表演，那就实在是太过分了。
解放天性不是外界或者演艺圈说的随便睡演员，潜规则或是奇装异服、吸毒嗑药等过分行为。解放天性不是表演入门课程，而是贯穿演员整个演艺生涯的必修课。
上面提到的例子实际上是对这门课程的错误理解和片面理解。他们的主要错误是他们认为这门课是“向外”的。事实上，这是一个“内向”的过程。
比如，有人说，疯狂的用英语大声演讲可以解放天性，或者传销组织可以洗脑。这就是结果。
这只不过是他们利用自我催眠的功能来解放、开放和接受另一个自我，或自我的另一个方面，从而做了以前认为不可能的事，获得了前所未有的经验。
解放天性的课程说到底是一个不断进入自我内在不断发掘自我的过程，它不是一个靠耍泼、发癫、模仿动物就能简单实现目的的。不然干脆找泼妇、耍酒疯的和大猩猩来当演员更合适。
解放天性的整个向内过程和瑜伽的冥想、宗教里的打坐、心理学上唤醒潜意识的催眠术有共同之处。这说玄了就是打通心理的任督二脉。
我们从出生起，就会出现各种枷锁不断的加于我们的身心，一开始小孩子不知道火会烫、水会呛死人、不知道恶狗会咬人，不知道在沙发上爬到边上会掉下去，我们都是在各种危机中修正自己人生和自我的界限。
长到一定的年龄，我们的身体和意识已经足够了解各种危险并成为潜意识，学会绿灯走红灯停学会躲避车辆。
学生被教育，逐渐知道了上课不能随便说话、我们不能去深海、不能在天空翱翔、不能看到喜欢的美女就随意去表白、不能轻易说出自己的梦想否则会招来嘲笑等等，在岁月的历练中我们练就了自我保护的外壳，同时禁锢了心灵。
而一个演员，因为他要扮演不同的人生和角色，所以需要他不断放开自我，突破自我的封锁。这就需要深入内心，发掘被禁锢的潜意识，来使自己相信他能做到。
相信的力量极其强大，无论是瑜伽、佛教、基督教以及各种宗教、传销、成功学等等，都是相信的力量，每个相信的过程需要通过一定的仪式和方法。
说到法，古人说道法自然，法是帮助你找到自我的一个途径。比如佛教，未必就是披袈裟打坐就能成佛。但是，长久以来人们习惯形式感，这种形式感让你更快的相信你能成。
就好比，有个人学习骑单车，他发现每次喝一杯饮料，穿着黑色衣服之后就能骑的很好，久而久之，他都会选择每次骑单车之前喝一杯饮料、穿黑色衣服。
而他的徒弟徒子徒孙后代们，逐渐就会模仿这个仪式，会没有理由的去骑单车之前都要进行一番喝一杯饮料和穿黑色衣服的仪式。
这就是解放天性的练习过程，老实交代你怎么做，你就怎么做，你要相信，不要问理由，也不要用你以往的经验去判断。
比如老师要你去演个疯子，你觉得这有辱自己的斯文，那么你这个疯子就演不好，因为你没有解放天性，你放不开。
老师要你演个妓女，你觉得自己是个堂堂的大家闺秀，怎么能演妓女呢？就算你在电影电视里看过妓女应该是怎么演，但是你一开始就抵触，就算你演出了妓女的形态，但是你演不出那个神采。
所以，解放天性，是每个演员在学表演之前，都要熟悉的一门功课，它能让你演什么像什么，而不是演出一个四不像。
说了一通道理后，庞小南进入了实战练习，首先，他被冯托尼要求演一只大猩猩。
几乎每个人最开始学表演的时候，都是先模仿一只大猩猩，庞小南知道这是什么道理，因为人类是大猩猩创造的。
所以人的身上保留了大猩猩的某些遗传基因，可以说，人类演大猩猩是有基础的，不用很刻意，就能演出个七八九分像。
庞小南把两只手往头顶一抬，两条腿呈内八字一弯，然后下嘴唇包起了上嘴唇，冲着赵思佳佳挤眉弄眼道：“像不像，像不像？”
赵思佳佳掩嘴而笑，看过这么多演员第一次演大猩猩，庞小南是最像的，而且那个神态，真的是绝了。
冯托尼也对庞小南的模仿拍手称赞，尤其是庞小南学着大猩猩走了两圈后，冯托尼难得的掩嘴而笑。
“庞小南，你这表演就有点浮夸了，你比大猩猩还像大猩猩，那你就显得不那么真实了，知道吗？”
托尼老师点评的十分到位，所以庞小南不得不收敛了自己的天性。
模仿了几个动物之后，托尼老师开始布置一些比较有难度的作业。
“来，你过来。”冯托尼的手指微微弯曲，兰花指的形态十分妩媚。
冯托尼的一只手搭在庞小南的健壮胸膛上，一只手手背叉腰，弱柳扶风的倚在了庞小南的胸前。
“接下来，你把我当成你的女朋友，说一段情话出来。”
庞小南打了一个冷战，这要求实在是太难了。
“情话是这样的，不长--亲爱的，你是见过的这个世上最好的女人，你对我如此体贴，我一定会好好的珍惜你爱护你，至死不渝。”
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